Az antioxidánsok mint szervezetünk „harcostársai”
Az antioxidáns nem egy anyag, hanem különböző vegyületek megnevezése
Amelyek szervezetünk számára létfontosságú elemek
Az aminosavak szerepe az emberi szervezet működésében
Az aminosavak a fehérjék, így a vázizomzat alapvető építő kövei
A fehérjék felépítéséhez 22 különböző aminosavra van szükség
A leghatásosabb gyógynövények az álmatlanság kezelésére
A különböző gyógynövények használata segíthetnek az alvásban
A gyógyításában majdnem egyidős az emberiséggel a gyógynövény
